该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
《于成龙》讲述一代廉吏于成龙从中年出仕到成为两江总督的跌宕起伏又清正廉明的一生。
这组纪录片聚焦中国特色博物馆，展现多样文化遗产。从成都安仁古镇绣花鞋博物馆的5000多双绣花鞋，到北京湖广会馆戏曲博物馆的老戏楼；从崔永平皮影博物馆的千年皮影，到晋商博物馆的汇票与商业智慧；还有四合院雕刻、潍坊风筝、科举金榜、自行车等主题，通过馆长与藏品故事，呈现各领域历史、技艺及背后文化内涵，彰显传承者的坚守。
少年蔚逸晨身体潜能被外星陨石激发，获得了超凡的天赋。一次意外变故，让蔚逸晨体内的超凡力量分散到了六个大学生身上。只剩下摸脸读心能力的蔚逸晨，为了找回因为意外四散的超能力，深入临州大学，与获得自己超能力的数人斗智斗勇。在他找寻超能力的过程中，还涌现了蒋斗斗等心术不正之徒对他的超能力虎视眈眈。
当古老的苏东坡诗词遇上新兴的微短剧，一场文化与创意的奇妙碰撞就此展开！乌台诗案后，苏轼被贬黄州内心苦闷，与道士泛舟赤壁时不慎跌落江中昏迷不醒，迷迷糊糊之中来到现代，在三苏祠遇到了酷似亡妻王弗的女孩赵妮妮。通过赵妮妮和苏轼的相处，仿佛看到苏轼和妻子王弗“唤鱼联姻”的千古爱情佳话以及彼此相伴的真挚情谊。酒醒后的苏轼写下《赤壁赋》，“哀吾生之须臾”的哲思与变与不变的宇宙观跃然眼前。以沉浸式短剧形式展现《凌虚台记》和《赤壁赋》等名篇，让观众在快节奏剧情中感受苏轼在变化中把握永恒的智慧，通过古今对话，爱情线索与家国情怀的交织，实现传统文化在当代传播的创新表达，使千年诗文焕发新生。
屯里的老铁土生土长，象牙山的故事常看常新。
付胜男从小便是一个不折不扣的学霸，无论是在学习、运动还是兴趣爱好，她永远都是第一名。虽然她一直是第一名，但是在班上却永远有一个人永远比她受宠，那就是她的青梅竹马——李修豪。李修豪靠着自己人畜无害的长相和温柔的表象，哄得无论是周围的朋友还是长辈都十分喜爱，而只有付胜男才知道李修豪有多么的恶趣味。李修豪也一直以为只要一直陪在她身边，付胜男迟早有一天会看到自己。
电竞选手肖亦川治疗手伤归国，在机场遇见了痛打“假男友”霍然的大四学生熊啾啾，肖亦川认出熊啾啾是三年的网络好友，两人当年阴差阳错遗憾错过，3年后意外相逢。熊啾啾因为痛打霍然，惹来了对方女友方雯雯的游戏约战，熊啾啾在好友洪阳的建议下，决定拜托肖亦川帮忙对战。肖亦川对当年熊啾啾不守约定耿耿于怀，却也对这个女孩仍有好感，应战中想借机拉进和熊啾啾的距离，又傲娇的不肯低头，两人矛盾反而加深，不欢而散。因为这场对战，熊啾啾引起了极客体育小老板董事的注意，董事强行拉熊啾啾加入极客，担任电竞战队的经理，要求她组建战队且必须邀请肖亦川入队。熊啾啾带着政治任务，在和肖亦川互相套路的过程中，不断加深了解。熊啾啾青梅竹马的朋友楚天，在肖亦川出现后敏感的感知到了危机，楚天用出色的战绩证明了自己，申请加入战队，楚天希望用自己的方式守护熊啾啾。肖亦川看着这个情敌，感情复杂，楚天像极了3年前的自己，天赋极强，纯粹而无畏。亦敌亦友的关系，冲突不断的相处，让肖亦川封闭的内心逐渐打开。随着楚天的加入，“JR”战队组建完成，教练秦征，队员董事、楚天、洪阳、肖亦川。一个职业选手搭配3个新手， “唐僧”董事、“闷葫芦”洪阳、“天才小屁孩”楚天和“毒舌幼稚鬼”肖亦川，开始了磕磕绊绊的战队生活。只想挣份工资的秦征，发现了肖亦川的手伤的触动了他曾经的心结：秦征发现因为自己一次错误的选择，影响了肖亦川，曾经温暖的天才自我封闭，过度训练，才导致了手伤，肖亦川很有可能葬送自己的职业生涯。秦征带着愧疚，重新审视自己在战队中的位置。受熊啾啾、秦征的影响，肖亦川重新找回了自己在团队里的归属感，曾经消极负面的肖亦川重新变得温暖。随着手伤加剧，他表面维持着那个傲娇大神样子，暗地里用自己的方式训练自己的传承人楚天，楚天一边嘲笑着肖亦川幼稚，一边认可守护这个队长。JR战队开始了征战之路，霍然的ON战队，肖亦川好基友王博宇领队的SK战队等等，面对重重强敌，JR这群半吊子队员， 用他们各自的努力，深深羁绊在一起，无畏的走向了世界大赛的战场。
颜晓晨（许龄月 饰）成长在一个温暖的家庭之中，本来有着无量前途的她，却因为家中遭受的一场意外而被彻底改变了人生的方向，这场意外不仅让颜晓晨失去了父亲，还令她过早的背负上了沉重的家庭重担，为了谋生，颜晓晨不得不来到酒吧打工，在此过程中，她邂逅了名为程致远（付辛博 饰）的富二代。程致远非常的关心颜晓晨，这让颜晓晨的男友沈候（杨旭文 饰）醋意大发，但最终，两人还是克服了感情道路上的种种崎岖，决定携手步入婚姻的殿堂。然而，就在这个节骨眼上，颜晓晨震惊的发现，父亲的死并非单纯的意外，而幕后的黑手，竟然就是自己的准婆婆。无法接受这巨大打击的沈候选择了逃避，远走国外，留下颜晓晨一人在原地不知所措。
